Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
83,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1657 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 174,90g.
Frühstück: Сахарный Песок, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кухня на Районе Спагетти с Курицей и Шпинатом. Abendessen: Чернослив, Простоквашино Кефир 3,2%, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Беляш, Orion Choco Pie Dark, Лента Бекон Сырокопчёный, Пятерочка Киви, Глобус Хлеб Эстонский. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
Финикийка's Gewichtsverlauf
|