Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 44,56g | Eiw: 67,49g | Kohlh: 55,64g.
Frühstück: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Pin-Up Lab Протеиновый Батончик, Вараксино Яйцо, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шампиньоны, Лук, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог 9%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Iriska1948's Gewichtsverlauf
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