Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 67,30g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 138,62g.
Frühstück: Costa D'oro Оливковое Масло с Трюфелем , Окское Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Viola Сыр Плавленый Грибной Жульен, Хлеб Цельнозерновой. Mittagessen: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Ararat Баклажаны в Томатном Соусе , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Grow Food Пицца из Цветной Капусты с Песто . Snacks/Sonstiges: Лента Груша Конференц, Багет, Перекресток Багет Мини с Чесночным Маслом, для Внучат Клюква Протертая с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Daria Zolotova's Gewichtsverlauf
|