Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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64,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 141,35g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Мералад Крем-Халва Шоколадная, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Вареное Яйцо, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Сады Придонья Сок Яблочный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Макароны Отварные. Abendessen: Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler Nuga. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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