Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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30,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 30,80g | Eiw: 89,11g | Kohlh: 128,28g.
Frühstück: Самокат Греческий Йогурт Обезжиренный 0,2%, Зеленая Линия Гранола Ягодная, Viola Питьевой Йогурт Натуральный, FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn. Mittagessen: Кабачок, Куриное Филе. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Гранат, Белое Золото Творог из Козьего Молока 5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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yaaatis's Gewichtsverlauf
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