Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
105,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
826 kcal
|
Fett: 52,47g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 24,85g.
Frühstück: Coffee with Milk, Onions , Red Tomatoes , Grated Cheddar Cheese, Butter (Salted), Albany Ultima Seeded Brown Bread, Woolworths Blueberries. Mittagessen: Carb Smart Cream of Mushroom Instant Soup. Abendessen: Mixed Salad Greens, Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Beef Steak. Snacks/Sonstiges: Coffee, Clover Cream, Footy's Sugar Free Jelly. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chantalie7's Gewichtsverlauf
|