Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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87,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3100 kcal
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Fett: 78,68g | Eiw: 207,09g | Kohlh: 385,97g.
Frühstück: Hacendado Chocodays, Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Hacendado Aceitunas sin Hueso, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo. Abendessen: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Jamón Serrano, Hacendado Rebuenas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Banana, Hacendado Pan Bocadillo, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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