Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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97,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1948 kcal
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Fett: 58,33g | Eiw: 145,76g | Kohlh: 212,97g.
Frühstück: Банан, Киви, Панкейки творожные. Mittagessen: Замороженная Вишня, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Vita Meat Протеин, Ржаной Хлеб, Гороховый Суп. Abendessen: Ржаной Хлеб, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Яблоко, Zero Сироп Молочный Шоколад, Замороженная Вишня, Панкейки творожные. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ururumka's Gewichtsverlauf
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