Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 93,38g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 141,51g.
Frühstück: Vitatech Proteina de Arveja, Aceitunas Verdes, Nueces, Banana, Silk Leche de Almendras Chocolate, Cadbury Chocolate Intense, Almendras Blanqueadas. Mittagessen: Mani King Mantequilla de Maní , Felices las Vacas Fantastique Tradicional, Hummus de Porotos Negros, Quinoa (Cocida), Tomates, SanCor Queso en Hebras Light, Tomates Cherry, Kale, Palta, Cebolla Morada, Pan Blanco, Felices las Vacas Karnevil Party, Uva. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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giannacardo's Gewichtsverlauf
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