Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2023
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2432 kcal
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Fett: 103,20g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 259,57g.
Frühstück: Marks & Spencer Roast Chicken Drumsticks, White Rice (Long-Grain) . Mittagessen: Bananas. Abendessen: Muller Corner Banana Chocolate Flakes, Sainsbury's Taste The Difference Multigrain & Rye Bloomer, Sainsbury's Chorizo. Snacks/Sonstiges: Bananas, Magnum Double Raspberry. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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