Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1592 kcal
|
Fett: 64,28g | Eiw: 86,52g | Kohlh: 169,99g.
Frühstück: РОЯ Курага, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, ВкусВилл Хлеб Заварной с Клюквой, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Колбаса Домашнего Копчения Варено-Копченая, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью в Золе Валансе. Mittagessen: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, РОЯ Курага, ВкусВилл Трубочка Вафельная Белая Сгущенка, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Творог Пластовой 14%, Натурфрукт Ореховое Ассорти. Abendessen: Vitaminos Пастилки Фруктовые. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Зеленый Листовой Салат, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Филе Семги Терияки с Запеченным Картофелем. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|