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So close to breaking 230!
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104,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 83,09g.
Frühstück: Heinz Tomato Ketchup, Egg, Bob's Red Mill Rolled Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, Grapefruit (Pink and Red and White), Egg White. Mittagessen: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Earthbound Farm Organic Spring Mix, Pecan Nuts, Hidden Valley Light Ranch Dressing. Snacks/Sonstiges: Bananas, Kirkland Signature Three Berry Blend, Silk Unsweetened Coconut Milk, Genuine Health Vegan Proteins+. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
It’s all the way this time, right? I’m with you all the way. I’m not stopping till I hit my goal.
25 Jan 23 vom Mitglied: Maguscanook
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just made it past the 230 mark myself this week 😏 had to get sick for it to happen but I'm on the mend now. good luck!
26 Jan 23 vom Mitglied: Queen Mari III
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Yasss let’s goooo we got this 💪🏼🥳
26 Jan 23 vom Mitglied: Bropa
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