Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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90,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 83,76g | Kohlh: 241,98g.
Mittagessen: Edeka Williams-Christ Birnen, Gala Äpfel, Apfel, Salatgurke. Abendessen: Gut & Günstig Tomaten Passiert, Cocktailtomaten, Bürger Maultaschen, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Lidl Löffelbiskuits, Gut & Günstig Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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tancoli's Gewichtsverlauf
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