Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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68,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 110,29g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Кофе с Молоком, Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Королевский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кефир 1%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Repochka88's Gewichtsverlauf
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