Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 100,70g | Eiw: 40,05g | Kohlh: 37,55g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен), Капустный Салат, Котлета Куриная. Abendessen: Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Омлет или Яичница. Snacks/Sonstiges: Орехи Макадамии. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Ogoncharo's Gewichtsverlauf
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