Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 67,05g | Eiw: 86,17g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Моя Цена Молоко 1,5%, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб. Mittagessen: Чай с Лимоном, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Красная Цена Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Фортуна Тунец Полосатый Рубленный, Вареное Яйцо. Abendessen: Додо Пицца Сырники, Додо Пицца Пицца Маргарита, Додо Пицца Додстер Классический. Snacks/Sonstiges: Adrenaline Rush Энергетический Напиток без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kuznver's Gewichtsverlauf
|