Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
|
86,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1090 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 13,74g.
Mittagessen: Filé Mignon Grelhado. Abendessen: Manteiga (com Sal), Pão carnívoro, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Président Queijo Prato, Polenghi Cream Cheese Tradicional. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elevanutricao's Gewichtsverlauf
|