Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
67 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2479 kcal
|
Fett: 110,95g | Eiw: 123,70g | Kohlh: 254,99g.
Frühstück: Роян Пастила Пастила Фруктовая, Ол Лайт Батончик Яблоко Корица, Вареное Яйцо, Курага, Изюм, Царь Хлопья 5 Злаков. Mittagessen: Лента Салат Свекла с Чесноком, Курица Вареная, Гречка Отварная. Abendessen: Чеснок, SPAR Лук Маринованный, Свекла Вареная, Шашлык Куриный, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Blockbuster Хлебцы Хрустящие Бородинские, Роян Пастила Пастила Фруктовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Тимур Шайнуров's Gewichtsverlauf
|