Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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59 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 35,22g | Eiw: 25,29g | Kohlh: 73,47g.
Frühstück: Kirkland Mozzarella Cheese, 馬可先生 芝麻軟法雜糧麵包. Mittagessen: 煮花生, 炒豆芽. Snacks/Sonstiges: 歐維氏 70%黑巧克力, 盛香珍 無調味堅果. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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