Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 80,28g | Eiw: 118,57g | Kohlh: 348,76g.
Frühstück: Лукашинские Фейхоа с Сахаром , Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины на поллитра кефирные, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Голден Яблоко , Никитка Кукурузные Палочки, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Bounty Шоколадный Батончик, Белый Замок Сметана 15%, Творог 5%, Магнит Банан, Пятерочка Груша Конференция. Snacks/Sonstiges: Никитка Кукурузные Палочки, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Блины на поллитра кефирные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|