Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 14,68g | Eiw: 15,09g | Kohlh: 97,35g.
Frühstück: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Mittagessen: Yoğurtlu Kereviz Salatası. Abendessen: Ülker Kepekli Grissini, Karnabahar. Snacks/Sonstiges: Balkabağı Çorbası, Simbat Hudri Hurma. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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