Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1988 kcal
|
Fett: 103,34g | Eiw: 109,69g | Kohlh: 162,49g.
Frühstück: Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Яичный Белок, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Кофе Эспрессо, Окское Желток . Mittagessen: Салат с 🦑 и шампиньонами, Киш с 🐠 и 🥦. Abendessen: Изюм, Миндаль Миндаль, Фуджи Яблоко , Перекресток Апельсины, Loacker Вафли с Ванильной Начинкой, Narmak Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Творог 5%, Россия Щедрая Душа Золотая Марка Конфеты Шоколадные с Карамелью и Арахисом. Snacks/Sonstiges: Шоколадная Колбаса. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|