Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2071 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 56,68g | Kohlh: 383,67g.
Frühstück: Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Meggle Alpenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Südzucker Zucker. Abendessen: Orangen, Maribel Erdbeer Marmelade 50% Weniger Zucker, Aldi Banane, Unsere Heimat Skyr Natur, Elstar, Gurke (mit Schale). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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