Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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61,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 198,14g.
Frühstück: Коломенское Лаваш, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком, Творог 5%, Сахар. Mittagessen: Мёд, Блины на Молоке, Черемушки Хлеб Чёрный Столичный, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, ВкусВилл Гата Ереванская. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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