Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 37,50g | Eiw: 70,89g | Kohlh: 46,98g.
Frühstück: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе , Кофе с Молоком. Mittagessen: Творог 9%, Сырники Домашние. Abendessen: Картошка Печеная, Брокколи Тушеные, Востряково Говядина Запеченная. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MargaritaBas's Gewichtsverlauf
|