Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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130,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 58,42g | Kohlh: 136,44g.
Frühstück: Хлеб Дарницкий, Омлет с Брокколи. Mittagessen: Чай, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Гречка Отварная, Жульен с Курицей и Грибами. Snacks/Sonstiges: Красные Яблоки. mehr...
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3959 kcal
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Bewegung:
Stillen - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Tanz (Langsame Schritte) - 50 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kate_naf's Gewichtsverlauf
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