Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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143,6 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 115,20g | Kohlh: 42,60g.
Frühstück: Publix Sharp Cheddar Cheese Slices. Mittagessen: Planters Honey Roasted Peanuts, Atkins Frozen Chili Con Carne. Abendessen: Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. Snacks/Sonstiges: Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Jan 23 vom Mitglied: Judyrose1997
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27 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
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27 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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Thank you, everyone!!!! It is very much appreciated.
28 Jan 23 vom Mitglied: KnoxJ
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You are really doing this "Spectacular".
29 Jan 23 vom Mitglied: Judyrose1997
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29 Jan 23 vom Mitglied: KnoxJ
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