Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1434 kcal
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Fett: 76,83g | Eiw: 77,18g | Kohlh: 111,68g.
Frühstück: Альпенгурт Сливки 10%, Президент Сыр Чизбургер, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Mittagessen: Chaka Миндаль в Шоколаде, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Помидоры, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Язык Говяжий Отварной, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kseníya's Gewichtsverlauf
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