Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 37,93g | Eiw: 36,94g | Kohlh: 108,84g.
Frühstück: Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Visconti Pão Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Coalho. Mittagessen: Sadia Salsicha, Crepioca, Batata Assada. Snacks/Sonstiges: Uchôa Pastel Crocante, Abacaxi. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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lidi_____x's Gewichtsverlauf
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