Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 38,29g | Eiw: 42,32g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Nescafe 3 Ü 1 Arada. Mittagessen: Domatesli Bulgur Pilavı, Etli Nohut. Abendessen: Doğal Peynir, Superfresh Mısır , Kıyma, Ev Yapımı Yoğurt, Erişte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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