Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 52 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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808 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 32,66g | Kohlh: 58,02g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri. Mittagessen: Nescafe Cappuccino, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Çay, Sezar Salata. Abendessen: Doğal Peynir, Mayonez, Superfresh Mısır , Erişte. Snacks/Sonstiges: Nescafe Şekersiz. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Denizimgs's Gewichtsverlauf
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