Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 66,00g | Eiw: 80,08g | Kohlh: 151,06g.
Frühstück: Чудо Творожок 2 Слоя Груша в Карамели с Пломбиром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Банан, Яблоко, У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Abendessen: Вареное Яйцо, Чебаркульская Птица Грудка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Карлов Двор Сыр Моне, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Sonstiges: Сладкие Радости Кумкват Вяленый в Сахарной Пудре, Fruit-Tella Жевательная Конфета. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|