Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
|
41,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3426 kcal
|
Fett: 139,71g | Eiw: 254,70g | Kohlh: 276,69g.
Frühstück: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Каша Льняная, Арахис, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Самокат Гранола Ягодная, Кокосовая Стружка. Mittagessen: Морковь, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Global Village Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Spelta Полба (Дикая Пшеница), ВкусВилл Индейка Охлажденная, Соевый Соус, Автосуши Суп Мисо с Креветкой. Abendessen: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Красная Цена Кола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Торт. Snacks/Sonstiges: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Fit Parad Кукурузные Хлопья с Шоколадом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Epica Йогурт Натуральный 6%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, Parmalat Молоко 1,8%, Sen Soy Рисовая Бумага, ВкусВилл Авокадо Хаас, Олива Факел Нерка Ломтики, Банан, Liebendorf Сыр Фасованный Гауда, Клинский Мясокомбинат Испанская Сырокопченая Колбаса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Суши Lime Филадельфия Люкс. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anutamayy's Gewichtsverlauf
|