Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2023
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 14,78g | Eiw: 30,37g | Kohlh: 98,44g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Two Scoops Raisin Bran Crunch Cereal, Apple Banana, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Eat Smart Sweet Kale Salad. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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1Manlight's Gewichtsverlauf
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