Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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448 kcal
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Fett: 25,87g | Eiw: 10,91g | Kohlh: 43,49g.
Mittagessen: Tadım Ceviz İçi, Migros Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Tadım Fındık İçi. mehr...
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1944 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 46 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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6584000's Gewichtsverlauf
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