Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 131,18g | Kohlh: 42,08g.
Frühstück: Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Snaq Fabriq Qwikler, Globus Огурцы Маринованные, Яйцо, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Овсяные Отруби. Mittagessen: Печень Куриная Жареная. Abendessen: Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KRISTINA9600's Gewichtsverlauf
|