Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 117,87g.
Frühstück: Icarben Zurrapa de Lomo, Café con Leche, Hacendado Mollete. Abendessen: Pescanova Langostinos Crudos Pelados, Aceite de Oliva, Ajo, Cebollas Dulces, Brócoli, Aceite de Oliva, Calabacín, Hacendado Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Almendras, Auchan Queso Fresco Batido Protein +. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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eduardo031977's Gewichtsverlauf
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