Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 92,37g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Epica Йогурт с Ананасом, Творог 5%. Mittagessen: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, Бекон, Лента Шашлык Куриный из Филе Бедра. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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aliskoz's Gewichtsverlauf
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