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Guten Morgen ☺️ ein Auf und Ab bei mir.. immerhin bin ich fast wieder gesund. Dafür stehen nun auch demnächst wieder die speziellen Tage an. 😅 habt einen schönen Start in den Freitag und schon jetzt ein entspanntes Wochenende ☺️❤️
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67,4 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1424 kcal
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Fett: 46,39g | Eiw: 42,77g | Kohlh: 199,52g.
Frühstück: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gouda oder Edamer, Wasa Tasty Snacks Rosemary & Sea Salt, Orthomol Immun, Milram Körniger Frischkäse, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch. Abendessen: Rockstar Tropical Guava, Gut & Günstig Frühlingsrollen Huhn. Snacks/Sonstiges: Jean Pierre Pains Au Chocolat. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Schafili's Gewichtsverlauf
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