Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
|
61,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 63,40g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 184,15g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Маасдам, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Хурма, РОЯ Курага. Mittagessen: Simple Coffee Раф. Abendessen: РОЯ Курага, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Пирог Прованско-Яблочный, ВкусВилл Молоки Лососевые, ВкусВилл Филе Индейки с/К. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кремчиз с Огурцом, Grow Food Печёная Свекла, Огурец (с Кожурой), Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|