Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 30,72g | Eiw: 72,67g | Kohlh: 77,34g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Matti Каша 7 Злаков, Кировский Мясокомбинат Говядина Европейская Нарезка, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Коркунов Шоколадные Конфеты, Кухмастер Томатная Паста, Минтай, Щи. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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