Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2023
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133,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 43,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 43,51g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 145,24g.
Frühstück: Ihle Breze. Mittagessen: Nutella Nutella, Goldähren Dinkel-Urkorn-Brötchen. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Tee ungesüßt, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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MrsFranzi's Gewichtsverlauf
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