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體脂30.7
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 38,25g | Eiw: 104,01g | Kohlh: 138,48g.
Frühstück: 萊爾富 溏心溫泉蛋, 勝昌 蘋果麵包, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Mittagessen: 食藥署統計 豆干絲, 水煮蛋, 滷雞腿, 地瓜, 炒青菜, 高麗菜, 紫米飯. Abendessen: 林鳳營 林鳳營高品質鮮乳, 全聯 青檸紅藜雞胸肉, 新東陽 豆鼓紅燒鰻. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Jenny07082023's Gewichtsverlauf
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