Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 32,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 38,31g | Eiw: 155,32g | Kohlh: 97,84g.
Frühstück: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Творожная запеканка с яблоками, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Mittagessen: Pretto Сыр Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Кунжутное Масло. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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