Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
79,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 80,36g | Eiw: 93,77g | Kohlh: 92,32g.
Frühstück: Калина Малина Зефир со Вкусом Черной Смородины, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Овсяноблин, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Запеченная или Жаренная Рыба. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Худыха Ирина's Gewichtsverlauf
|