Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 58,37g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 94,33g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Курага, Помидоры, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Natura Сыр Сливочный 45%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Яичный Белок. Mittagessen: Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры, Heinz Соус Барбекю, Куриные Наггетсы, Творожный десерт на вафельных хлебцах. Snacks/Sonstiges: Изюм. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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