Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 11,91g | Eiw: 92,95g | Kohlh: 191,81g.
Frühstück: Kölln Haferflocken. Mittagessen: REWE Bio Fusilli Dinkel. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Banane, BMS Professional Protein 80. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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okieh25's Gewichtsverlauf
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