Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 50,58g | Eiw: 208,18g | Kohlh: 158,87g.
Frühstück: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. Mittagessen: Casino Noix de Bœuf Séchée, Yumyum Nouilles au Poulet, Mon Petit Poissonnier Queues de Crevettes Cuites, Mon Petit Poissonnier Anneaux D’Encornet Ail et Persil. Abendessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Poulet. Snacks/Sonstiges: Peanut Powder With Cocoa, Si Rope de Chocolate, Skyr. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foghaze's Gewichtsverlauf
|