Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2023
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 40,59g | Eiw: 32,02g | Kohlh: 208,79g.
Frühstück: ВкусВилл Кисель , Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные, Чай с Молоком. Abendessen: Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Батон, Вино Красное Сухое, Rich Напиток Сокосодержащий из Винограда и Лимона, Show Time Попкорн Карамель, Corin Corn Попкорн Сырный. Snacks/Sonstiges: Кофе, Шарлиз Белевская Пастила с Корицей, Фруже Вишня Фружеле в Темном Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Makulshina's Gewichtsverlauf
|