Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2014
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 33,32g | Eiw: 62,35g | Kohlh: 205,63g.
Frühstück: Potato Bread, Egg, Bacon. Abendessen: Cooked Green Banana in Salt Water, Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas, including Green or Ripe Plantains, Tannier, Yam, White Sweetpotato), Chicken Breast. mehr...
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2756 kcal
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Bewegung:
elliptical r3 - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alexk24's Gewichtsverlauf
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